Mitos-Mitos Tentang Makanan yang Harus Berhenti Kamu Percaya

December 17, 2020 By Lewis Allen Off

Pola hidup sehat makin jadi trend sekian tahun akhir-akhir ini. Nah, pola hidup sehat sendiri tidak dapat dilepaskan atas sesuatu yang kita makan. Memerhatikan apa yang kita makan bukan hal remeh lho, sebab sangat banyak dogma di seputar kita yang belum pasti sah kebenarannya. Belum juga langkah makan memengaruhi bagaimana badan meresap gizi.

Karena itu, Hipwee akan mempersembahkan artikel ini untuk kupas mitos-mitos terkenal mengenai makanan. Siapa tahu, sejauh ini kamu memercayai mereka selaku bukti. Mudah-mudahan dengan kekuatan membandingkan bukti dan dogma yang lebih bagus, kamu bertambah dapat berpenampilan hidup sehat. Baca yok!

Beberapa orang kemungkinan pilih minum kopi pada pagi hari sebab pengin BAB-nya lebih lancar. Walau sebenarnya bila itu faktanya, kopi bukan senjata yang pas dan aman. Kopi dapat merangsang otot pencernaan, tetapi di lain sisi, minum kopi pada pagi hari dapat membuat asam lambungmu naik. Akhirnya kamu akan mual, perutmu mulas, dan badanmu akan pengin buang air kecil. Dibanding alami semua ketidaknyamanan ini, lebih bagus cicipi kopi sesudah kamu makan pagi, seputar jam 9 – 11 siang.

Madu adalah makanan terbaik dan berguna yang berada di Bumi. Bagaimana tidak? Yang mengandung gizinya seabreg, madu bisa juga jadi obat. Nah kamu dapat mengawali pagimu sesudah bangun tidur dengan satu gelas air putih yang digabung dengan sesendok madu murni. Kecuali membuat kamu bertambah semangat, madu sanggup lakukan reaksi alkali dalam lambung, hingga dapat hasilkan garam yang sanggup menetralisir asam lambung dan menolong bersihkan lambung.